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健康維持やダイエットのために筋トレをする人が増えていますが、ダンベル、アレーがあればジムに通わずとも自宅で簡単に行えます。
本記事では自宅でのトレーニングにおすすめのダンベル、アレーを紹介していきます。
この記事の目次
- ポイントを押さえて選ぶ！ダンベル、アレー
- 本当におすすめ出来るダンベル、アレー9選
- カラフルでトレーニングのモチベーションアップ！ 「PROIRON ダンベル2個セット」
- 連結するとバーベルにもなる優れたダンベル！ 「MOJEER ダンベル2個セット」
- 高圧縮純鋼プレートで耐久性が抜群！ 「Wolfyok 純鋼製アレー2個セット」
- ダイエットから本気の筋トレと多彩なトレーニングが可能！ 「LICLI ダンベル 2個セット」
- 合成ゴムコーティングで握りやすい！ 「BeryKoKo ダンベル 2個セット」
- 高重量で本格的なトレーニングに最適！ 「IROTEC ラバー ダンベル 2個セット」
- 3種類のプレートを組み合わせ自在に重量設定！ 「FIELDOOR ダンベル 2個セット」
- ダイヤルで簡単に重量の設定変更ができる！ 「MRG 可変式 タンベル 2個セット」
- 3段階の重量調節でレベルに合ったトレーニングができる！ 「LEADINGEDGE アーミーダンベル2個セット」
- ダンベル、アレー Amazon公式ランキングも要チェック！
- 最後に
ポイントを押さえて選ぶ！ダンベル、アレー
たくさんの種類があるダンベル、アレーのなかで、なにを基準に選べばいいのか迷っている方も多いかと思います。
本記事では、商品ごとに以下の3つの観点で★1から★5まで評価を行いました。
評価観点
評価基準
- [機能性] 使いやすさ、保管のしやすさなど
- [デザイン] 色や形状などデザイン性
- [コスパ] 価格(安い)と性能のバランスはどうか
どの観点を重視するかであなたに最適なダンベル、アレーが分かるかと思いますので、是非参考にしてみてください。
本当におすすめ出来るダンベル、アレー9選
カラフルでトレーニングのモチベーションアップ！ 「PROIRON ダンベル2個セット」
ここがポイント！
- 1キロから5キロまで5段階の重量から選べるので多彩なトレーニングができる
- ネオプレンコーティングで握りやすく、落としても床を傷つけにくい
- 六角形で床に置いても転がりにくい
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
連結するとバーベルにもなる優れたダンベル！ 「MOJEER ダンベル2個セット」
ここがポイント！
- 重量の調節が可能なので二の腕の引き締めからマッチョな胸板まで様々なトレーニングができる
- 滑りにくいローレット加工なのでトレーニング中に汗をかいても滑りにくい
- プレートに歪みがついた転がりにくい設計
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
高圧縮純鋼プレートで耐久性が抜群！ 「Wolfyok 純鋼製アレー2個セット」
ここがポイント！
- TPU素材でプレートを包み、プレート同士が当たっても音がしない
- プレートは十二角形で転がりにくい設計で落としても安心
- グリップはフィット感が良く滑りにくいのでトレーニングに集中できる
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
ダイエットから本気の筋トレと多彩なトレーニングが可能！ 「LICLI ダンベル 2個セット」
ここがポイント！
- カラーバリエーションが豊富でモチベーションアップ
- ソフトゴムコーティングのマットな質感で握りやすいグリップ
- デザインが可愛く女性も抵抗なく使える
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
合成ゴムコーティングで握りやすい！ 「BeryKoKo ダンベル 2個セット」
ここがポイント！
- 1キロから10キロと重量のバリエーションが豊富でいろいろなトレーニングができる
- カラフルでおしゃれなので使わないときは部屋のインテリアになる
- 六角形のデザインとゴムコーティングで転がりにくい
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
高重量で本格的なトレーニングに最適！ 「IROTEC ラバー ダンベル 2個セット」
ここがポイント！
- 片手5キロから20キロと幅広い重量に調節できる
- ラバーリング付きで万が一落としても床が傷つかない
- フラットベンチと組み合わせるなど、本格派も満足できる多彩なトレーニングが可能
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
3種類のプレートを組み合わせ自在に重量設定！ 「FIELDOOR ダンベル 2個セット」
ここがポイント！
- 公式競技にも使用される28ミリの標準シャフト
- ローレット加工の握りやすいグリップで安定したトレーニングが可能
- プレートにくぼみを施した転がり防止のデザイン
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
ダイヤルで簡単に重量の設定変更ができる！ 「MRG 可変式 タンベル 2個セット」
ここがポイント！
- 外国製ですがポンドではなくキログラム表示なのでわかりやすい
- 手首の可動域が広く、ベンチプレスやショルダープレスなど様々なトレーニングメニューがこなせる
- ケース付きなので使い終わったらしっかり片づけられる
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
3段階の重量調節でレベルに合ったトレーニングができる！ 「LEADINGEDGE アーミーダンベル2個セット」
ここがポイント！
- ポリエチレンコーティングで床を傷つけにくい
- 手にしっかりフィットし、冬も冷たさを感じない立体設計のシャフト
- スムーズにプレートが取り外しできるので女性でも簡単に重量変更が可能
| 評価観点 | 点数 |
|---|---|
| 機能性 | |
| デザイン | |
| コスパ |
ダンベル、アレー Amazon公式ランキングも要チェック！
Amazonが独自集計したダンベル、アレーの売れ筋ランキングも要チェックです。
Amazon公式ランキング
最後に
おすすめのダンベル、アレイをご紹介しましたが、使ってみたい商品は見つかったでしょうか。
理想の体型とはどのようなものかをしっかりと思い描き、自分に合ったトレーニングをして美容と健康を同時に手に入れましょう。